Alcança o alívio da dor nas articulações

A dor nas articulações pode ser aliviada com uma série de remédios que também não têm efeitos colaterais. Tente estas soluções naturais antes de optar por drogas.

Dor nas articulações, são a causa de inúmeras consultas médicas, variando de acidente vascular cerebral ocasional inflamações, contraturas, sobre os esforços e assim em , a crônica condições como osteoartrite, artrite e outros tipos diferentes de problemas reumatológicos.

A medicina natural fornece soluções em cada caso, então o terapeuta natural Javier Mansa nos dá alguns métodos particularmente úteis.

E se você quer algum produto que realmente te ajude a acabar com essas dores conheça o Regenemax.

ARGILA PARA CATAPLASMAS

argila (vermelho ou verde) é altamente recomendada para aliviar a dor , reduzir a inflamação e a velocidade de recuperação de feridas, entorses, artrite, osteoartrite, etc. É usado em um cataplasma de ½ a 1 cm de espessura aplicado na área dolorida, 1 a 3 vezes ao dia até que a melhora seja alcançada.

Para solavancos e torções argila é muito eficaz

É preparado com água fria em golpes, torções , áreas inflamadas ou avermelhadas, e com água quente em dores reumáticas sem inflamação , neuralgia, contraturas, etc.

PLANTAS QUE ACALMAM A DOR

No mundo da fitoterapia existem muitas opções com ótimos resultados quando se trata de aliviar a “dor óssea”.

  • Boswellia (Boswellia serrata). A resina contém um componente (ácido boswellic) com efeitos potentes anti-inflamatórios e anti-artríticos . Também possui virtudes protetoras dos componentes da articulação, reduzindo sua degeneração. Usados macacos 350 a 450 mg de extracto , de 1 a 3 vezes por dia . Evite na gravidez e lactação .
  • Cúrcuma (Curcuma longa). Espécies amarelas com propriedades anti-inflamatórias (inibe prostaglandinas inflamatórias semelhantes a algumas drogas), amplamente utilizadas em doenças reumáticas agudas e crônicas. São utilizados 350 a 500 mg de extracto de raiz seca de 1 a 3 vezes por dia. Evite em cálculos biliares , durante a gravidez e amamentação .

Existem plantas com excelentes propriedades anti-inflamatórias

  • Gengibre (Zingiber officinale). Tem sido demonstrado que bloqueia compostos inflamatórios que estão muito presentes nos distúrbios reumáticos. O rizoma é usado a partir desta planta, de 1 a 3 vezes por dia. Prudência em caso de úlcera noestômago.
  • Lúpulo (Humulus lupulus). Com virtudes sedativas e relaxantes , ajuda a reduzir a tensão muscular nas contraturas . Recomenda-se tomar 250 a 450 mg, entre 1 a 3 vezes ao dia. Evite em insuficiências respiratórias , se tomar ansiolíticos , e durante a gravidez ou lactação.

SUPLEMENTOS QUE AJUDAM AS ARTICULAÇÕES

Antes de tomar qualquer tipo de suplemento, você deve consultar um especialistapara aconselhá-lo sobre a melhor opção no seu caso. Pense que, se você tem outras patologias ou toma alguns medicamentos, precisa levar isso em conta.

  • Enxofre orgânico. Metilsulfonilmetano ou MSM é o mais utilizado. Melhora a elasticidade e a espongidade da cartilagem, tem calmantes virtudes articulares e musculares. Pode ser útil em numerosos distúrbios articulares, como artrite, osteoartrite, tendinite , etc. Recomenda-se tomar 1 a 3 gramas por dia , divididos em 1 a 3 doses após as refeições . Evite tomar anticoagulantes, gravidez e amamentação.
  • Coral Sango. É um coral marinho, com uma composição de mais de 70 minerais, incluindo cálcio e magnésio, que fortalecem os ossos e melhoram a atividade neuromuscular . Recomenda-se tomar entre 1 e 2 gramas por dia, divididos em 2 doses após as refeições, durante 1 a 3 meses .
  • Magnésio É indispensável para o metabolismo do cálcio, do colágeno. Pode estar relacionado a alguns dos sintomas da fibromialgia, ajuda a reduzir a frequência de contraturas e a rampas musculares . A dose recomendada é de 200 a 400 mg de citrato de magnésio por dia, com as refeições, durante 15 a 30 dias .


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